Individuální lekce  jsou "ušité" na míru Vašemu tělu a Vašim potřebám. Důležitou součástí je diagnostika pohybového aparátu, která nám umožní poodhalit příčiny Vašich obtíží a zacílit cvičení takovým směrem, aby jste se postupně cítili lépe. Je to téměř "hodinářská" práce. Práce nejen s povrchovými svaly, ale hlavně i s těmi hlubokými,  které nemají takový rozsah pohybu, ale jsou nesmírně důležité.

Místo konání individuálních lekcí: Rehabilitace Hornomlýnská 1255/6, Praha 4 nebo u klientky doma

Dalším stupněm individuální práce mohou být lekce na originálním stroji Reformer, které probíhají v Tehově.